郑州足球夏令营短期培训班

时间:2021-03-02 20:48 浏览:2175次

郑州运之杰足球夏令营始终贯彻以学员快乐健身,兴趣健身为经营理念,以特色课程,专属定制课程为立身之本以微笑,细致为服务宗旨,以督导式训练为训练核心。运之杰足球夏令营坚持以“快乐足球、健康人生”为俱乐部的发展宗旨,将兴趣培养、身体及思想成长为主线、以引导、鼓励、启发为主要方法,有效地与训练和活动融合,在孩子参与足球运动,尽情享受足球快乐的同时,领悟和感受拼搏、坚强、合作、永不放弃的足球精神,使孩子在德、智、体、心方面得到全方位的发展。

聘请郑州大学CUBA教练,体能中导师组成专业的技能课程结合采用美国AFAA(美国体适能协会)最先进的体能训练体系 加入PNF体能测试等,结合学员的综合情况制定体能训练课程项目,打破传统的足球技术与体能训练方法,通过多种科学的体能训练辅助器材从青少年的身体的协调性、柔韧性以、耐力、爆发力、灵敏性等方面着重发展,培养学员的终身科学体育锻炼的理念意识。

郑州儿童足球夏令营训练目标:

1、  培养对足球运动的兴趣和爱好

2、  提高基本技术动作衔接能力

3、  了解基础配合的战术方法

4、  拓展速率和有氧耐力素质

5、  培养理解人、帮助人的良好习惯

6、  培养观察、分析比赛的思维能力

训练内容:

1、  基本功组合练习

2、  进攻技术的组合练习

3、  防守基础的组合练习

4、  进攻基础配合练习

5、  进攻战术配合练习

6、  有氧耐力训练

7、  作风培养与分析的思维训练

郑州暑假足球夏令营以体育训练为主要特色,分班教学形式,根据每名营员的身体素质和技术水平分班,针对每位营员的特点进行专业个性化教学,重点针对足球的基本技术进行训练,分析并讲解足球的基本战术思想,在训练的过程中不仅能提高足球技能、增强身体素质,同时加深对足球基本战术的了解,课程辅以不同形式的身体素质训练,着重发展营员的力量、速度、耐力、柔韧等素质,培养营员团结协作能力。资深教练和专业足球夏令营训练团队采用专业教学和开放式培训,激发营员潜能,因材施教,寓教于乐,还可以开阔视野,给学习和生活可以带来巨大的乐趣,感受多姿多彩的生活,开阔视野,结交更多优秀的朋友。

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