郑州减肥夏令营招生简章及价格

时间:2021-03-02 20:49 浏览:2201次

其实现在青少年心里都明白,运动减肥是最健康的减肥方式,不依靠外力、不依靠药物,靠自己自发的力量燃烧脂肪,imake郑州减肥夏令营短期训练班以无氧运动+有氧运动+户外拓展训练,结合国际前沿时尚的动感活力有氧操课组合训练、户外公园定向越野拓展、心理干预、提升青少年自身健康行为方式等,并且通过国家级营养师进行科学的营养配餐,最终达到最健康、最理想的减脂瘦身效果。郑州减肥训练营帮助青少年和中学生,尤其是中重度肥胖者,摆脱体内厚重脂肪的烦恼,回归健康快乐的生活。

 

一、活动形式:

青少年封闭式减肥训练营统一食宿,保证训练的科学性及获取最佳的训练效果。饮食按照运动营养学原理,科学制定营养配餐,培养健康饮食的摄取习惯。科学饮食和运动,为学员回到正常生活,继续保持良好的生活方式,稳定减肥后的效果而奠定基础。 

二、主要训练内容:

1、有氧训练常规训练模式、社会实践模式、户外体育拓展模式、体育游戏训练模式等

2、心肺耐力:常规训练模式、社会实践模式、户外体育模式等

3、肌肉耐力:常规训练模式、体育游戏训练模式等

4、肌肉力量:常规训练模式、体育游戏训练模式等

5、肌体柔韧:静力拉伸、PNF拉伸

6、激活神经敏感:青少年半球趣味训练等

7、青少年健康理念讲座

8、青少年减肥启动阶段营养配方

三、针对人群

初中生、高中生、青少年、小学生

四、招生年龄

9-18岁,每季限额30名!

四、天数/费用

35天12800元

五、郑州青少年减肥夏令营6大特色

1、运动训练、运动人体科学、营养学领域专家教授组成专家团队,知名体育院校作为科研合作机构,为运动减肥保驾护航;

2、荣获亚洲体适能高级私人教练认证及持有国家一级健身指导员证书的私教团队进行全天候的减肥训练跟踪训练;

3、室内体育运动结合户外素质拓展、旅游、体育游戏等活动的全封闭管理模式,健康教育及行为干预的训练模式,培养青少年健康管理理念;

4、郑州大学体育学院及塑身、健身俱乐部专业训练场地及进口的身体评估设备,包括游泳馆、球类馆及健身全套设施;

5、郑州imake减肥夏令营拥有完善的洗浴、住宿、餐饮等配套设施,科学配餐,针对性饮食调控;

6、专业机构医学体检、人身意外险投保结合体适能评估体系,保障运动减肥的科学、安全和有效;

六、IMAKE签约减肥训练营的优势

1、签约减肥:在健康、科学的前提下保证35天减体脂12~35斤/35天。

2、专业的医学机构对孩子进行身体体检,排除先天可能存在的问题;根据孩子的身体状况制定训练内容。

3、河南省顶级教练团队,小班责任制,一个教练针对7个以内的学生进行全程跟踪训练,还有专家团队进行全程监控。

4、全封闭式训练,从作息到饮食,将科学减肥做到最大化。同时还有专制老师进行文化科辅导,减肥和学习两不误。

5、为孩子购买运动意外保险。

6、专业化器材。比如地板,是国际比赛中采用的专业运动地板,最大可能降低对踝、膝关节的损伤。

7、营期定期举办亲子活动,为今后进行有效的行为干预奠定了基础;

从2007年以来,郑州减肥夏令营培训班已经成功举办11期,帮助成百上千个孩子成功减肥。其中,最多的减重42斤,最少的的也有12斤。10年积淀+600人次的训练经验+选用世界顶级运动器械品牌+运动营养专家及认证教练团队=35天改变孩子的一生。

 

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